Buildmybody.nl

wahyuni baron uitgelicht smal

BMB Models: Wahyuni Baron

BMB Models In de categorie “BMB Models” kunnen enthousiaste lezers (en anderen) foto’s en/of films van zichzelf inzenden met een verhaal over hun motivatie voor fitness en/of bodybuilding. Er zal medio 2014 een selectie...

Thari Martodikromo comp uitgelicht

BMB Models: Thari Martodikromo

BMB Models In de categorie “BMB Models” kunnen enthousiaste lezers (en anderen) foto’s en/of films van zichzelf inzenden met een verhaal over hun motivatie voor fitness en/of bodybuilding. Er zal medio 2014 een selectie...

generation iron poster

Generation Iron. Volledige documentaire nu op youtube!

Waarschijnlijk wordt hij alweer snel verwijderd ivm copyright, maar afgelopen vrijdag heeft iemand de volledige versie van de documentaire “Generation Iron” op Youtube geplaatst. Snel kijken dus voordat deze mogelijk weer verdwenen is! Update...

squat

BMB Models: Esmé van Wanrooy

BMB Models In de categorie “BMB Models” kunnen enthousiaste lezers (en anderen) foto’s en/of films van zichzelf inzenden met een verhaal over hun motivatie voor fitness en/of bodybuilding. Er zal medio 2014 een selectie...

foto 1

BMB Models: Paco Vleerlaag

BMB Models  In de categorie “BMB Models” kunnen enthousiaste lezers (en anderen) foto’s en/of films van zichzelf inzenden met een verhaal over hun motivatie voor fitness en/of bodybuilding. Er zal medio 2014 een selectie...

squats-ladies

Overhead squat niet effectiever dan normale squat

Recent onderzoek heeft aangetoond dat de overhead squat geen groter effect heeft op de spieren van de romp dan de back squat (normale squat). De resultaten zullen binnenkort gepubliceerd worden in de Journal of...

myprotein belicht

Myprotein.com: Concurrentie voor Bodyenfitshop?

Myprotein.com kan mogelijk als één van de weinigen concurreren met Bodyenfitshop. Zelfs inclusief verzendkosten vanuit Engeland vallen de prijzen soms goedkoper uit. Binnenkort gaat Myprotein.com ook vanuit Nederland verzenden en daarmee wordt het een zeer aantrekkelijke partij...

FIBO 2014

FIBO 2014 ‘s Fitness beurs in Keulen

Van 3 tot 6 april opent ‘s werelds grootste fitnessbeurs, de FIBO, haar deuren. Ieder jaar is het weer een groter evenement. Natuurlijk is Buildmybody.nl aanwezig om uitgebreid verslag te doen! FIBO, Fitness en...

Supplementen Alle

Heb ik supplementen nodig en zo ja, welke? Deel I

Heb ik supplementen nodig om mijn trainingsdoelstellingen te bereiken? Moet ik supplementen gebruiken voor spiermassa? Zijn supplementen echt nodig of geldverspilling? Werken supplementen echt? Ik schrijf veel artikelen over specifieke supplementen en haal daarbij...

william bonac australian pro 2014

William Bonac tweede op Australian Pro Grand Prix

William Bonac is afgelopen weekend tweede geworden op de Australian Pro Grand Prix na Shawn Rhoden die de winst pakte. Na de teleurstellende afwezigheid van Roelly Winklaar vorige week en afgelopen weekend door een motorongeval...

arnold featured

Spiermassa bouwen in drie stappen

De drie belangrijkste stappen voor het bouwen van spiermassa, of te wel de basis van bodybuilding. Ik krijg regelmatig dezelfde soort vragen van lezers over voeding en training om spiermassa te ontwikkelen. Vragen waarvan...

2014-arnold-sports-festival-dennis-wolf-wins-arnold-classic-1

Dennis Wolf wint Arnold Classic 2014

Dennis Wolf wint Arnold Classic 2014 Dennis Wolf heeft afgelopen nacht de titel van Mr. International gewonnen op de Arnold Classic 2014. Shawn Rhoden werd tweede terwijl Cedric McMilan een verassende derde plaats pakte....

tennisinside__1245518463_3762

De kracht van kreunen

Tennisspelers die kreunen tijdens het slaan van de bal geven de bal 3,8% meer snelheid mee dan wanneer er niet gekreund wordt. Dit is de uitkomst van een binnenkort te verschijnen onderzoek in de Journal...

Mogelijk ook nog interessant:close